Retiro de desintoxicação

Uma oportunidade de limpar o corpo, a mente e o espírito

7.9..-14.9..

O Retiro “Detox” é um processo de limpeza do sangue das células e uma restauração dos intestinos. Os intestinos são responsáveis pelo bom funcionamento do corpo inteiro, todos os órgãos, glândulas, células, coração e mente.

Com a alimentação moderna, os trabalhos sem movimento físico e a exposição às radiações e às toxinas no ar, alimentos, móveis, produtos de limpeza, etc. Somos normalmente sobrecarregados com substâncias estranhas ao corpo. Ao longo do tempo, acumuladas, podem criar graves disfunções, chamadas doenças.

Podemos prevenir doenças através um comportamento consciente em relação ao nosso corpo.

Existem vários métodos de acelerar uma limpeza e deveríamos usa-los pelo menos 2 vezes por ano.

Neste retiro estamos a oferecer uma limpeza intensa para pessoas sem problemas físicos (graves) com os seguintes resultados:

  • Óptimo funcionamento dos intestinos (aumento do funcionamento do metabolismo)
  • Ausência de cansaço, aumento do entusiasmo, revitalização
  • Grande melhoria da qualidade do sangue
  • Harmonização física e psicológica – reconhecer o estado natural

O processo da auto-cura é iniciado e pode ser continuado.

Também é uma preparação óptima para começar mudanças profundas na alimentação e na vida.

Esta semana é óptima para pessoas com vidas muito ocupadas , stressadas ou pessoas quais querem melhorar os seus estados físicos. Ofereço vários métodos de renovação.

O jejuar consiste em tomar três sumos por dia .Estes sumos na maioria são sumos verdes, feitos com ervas bravas, legumes biológicos e frutos biológicos, para dar nova informação ao corpo e fornecer o máximo de minerais.

O metabolismo troca o seu funcionamento da digestão dos alimentos engolidas para digestão de depósitos, quais nomeadamente são depósitos de proteínas estranhas, gorduras e ácidos. Se existe disposição, também podem ser levantados sentimentos depositados e provocado um descanso profundo.

Antes de iniciar o Detox, vou acompanhar os participantes durante uma semana para poderem preparar o corpo de forma a obter melhores resultados e facilitar o processo.

É bastante fácil jejuar, especialmente com mais pessoas.

A Programa:

6 dias de Detox (jejuar com sumos e chás) com o máximo de 5 pessoas para garantir que cada pessoa tenha privacidade suficiente

1 dia para começar a comer (a parte mais difícil, sendo mais conveniente fazer este passo em conjunto)

Oferta opcional durante os 7 dias:

(o programa é uma oferta opcional, assim podem ter muito tempo para simplesmente estar e observar o movimento interior.)

  • Meditação
  • Yoga com Jenifer
  • clister
  • Massagem linfática
  • Banhos quentes com sal
  • Banhos quentes e frios
  • Ensinamentos sobre a alimentação saudável e conhecimentos de algumas ervas silvestres
  • Aprendizagem sobre métodos de desintoxicação (durante do ano em casa)
  • Passeios, ida à praia, um pequeno lago perto, o rodear

Jutta Weiske, a facilitadora, desde á 30 anos interessada em alimentação natural e saúde, já tem facilitado vários jejuns. Não é medica e por esta razão só vai facilitar um jejum a pessoas sem doenças cronicas ou outras doenças graves.

Sente-se capaz de motivar pessoas de passar 7 dias em jejum com todos os seus benefícios.

Acredita profundamente que a nossa saúde esta nas nossas mãos.Temos de reaprender de ouvir o nosso corpo e ter confiança de dar resposta.

Jenifer Hunter, facilitador de Yoga e Meditação.

I am currently based in Glastonbury, UK and excited to be coming to Portugal to contribute to Casa Ervas Silvestres.

I am an experienced yoga practitioner and natural therapist. My work is the sharing of the fruits of my personal journey back to wholeness and health. It is my deep joy to support others and to serve the new consciousness emerging on the planet.

Through the path of yoga, bodywork and natural nutrition, I have come to appreciate and be amazed by the innate intelligence of the body. It is wonderful to support others to discover the depth and subtleties of our true aliveness. I have found that a simple diet, right exercise and time spent in nature are a sure path to release stress and toxins and thrive as we were always meant to!

I teach through demonstration, verbal instruction and hands-on adjustments with plenty of individual attention. Points of yoga philosophy may spontaneously arise for discussion and assist understanding. I love to explore themes deeply and create an open, flowing communication for student and teacher to proceed together, illuminating each other’s practice.

I took my first yoga class in 2002 and was immediately hooked.  Two months later I had flown to Kerala, South India – plunging deeply into my passion – and the start of four years full time study.

I have gained insight from the discipline and strength of astanga vinyasa, the precision of Iyengar, the subtlety and subjectivity of Scaravelli approach. I was awarded teaching certification in Mysore, India in 2006, following a four month one-to one apprenticeship with an emphasis on breathwork, mantra and the Yoga Sutras of Patanjali.

I draw current inspiration from a wide range of traditions and styles and my personal yoga has expanded to include bhakti­ -devotion and jnana- self enquiry. My yoga training has been complemented by a long term commitment  to the teachings of Ayurveda, India’s science of natural health as well as formal bodywork and anatomy training.

Yoga lends powerful support to the detoxification process.  I propose a balanced sequence of dynamic, flowing poses to open and invigorate the body; increasing blood flow to muscles and joints, massaging the internal organs and glands. This stimulates metabolism, circulation, lymph and endocrine systems assisting the removal of cellular waste and toxins.  Stronger poses will be complemented by gentle, restorative postures to soothe the nervous system and promote deep relaxation. 

We will also use breathing exercises to increase our pranagni – fire of vitality –to optimize the cleansing effect and mantra ­– energised sound – to calm the mind and create a positive mental energy field.

http://www.divine-yoga.org/

Valor do Retiro (tudo incluido)

240.- Euros

Para mais informação entre em contacto com nos: jutta.weiske@hotmail.com

Esta entrada foi publicada em Detox. ligação permanente.

2 respostas a Retiro de desintoxicação

  1. helena matos diz:

    MUITO BOM ESTE RETIRO! PARA QUEM PUDER IR, ACONSELHO VIVAMENTE…CONHECI A JUTTA E O MARKO EM FEV/2012, NUM RETIRO QUE FIZ NA CASA DAS ERVAS SILVESTRES E ADOREI!!! LAMENTO NÃO PODER IR AGORA MAS IREI LOGO QUE POSSÍVEL E DESEJO MUITA LUZ E PAZ PARA OS ORGANIZADORES E TAMBÉM PARA TODOS OS PARTICIPANTES!
    ABRAÇO DO CORAÇÃO PARA TODOS

    da Helena Matos(Póvoa de Varzim)

  2. sandra sousa diz:

    Sinto-me muito grata por ter participado neste retiro que me ajudou nao so a desintoxicar o meu corpo mas tambem a minha mente🙂 vim cheia de ideias e boas intençoes para renovar os meus habitos de vida e a Jutta foi sem duvida uma inspiraçao para mim.
    Agradeço-te Jutta de coraçao foste fantastica recebeste-nos com todo o carinho e nao faltou nada pensaste em tudo ao promenor. O jejum foi bastante facil nao senti fome pois tambem acho que nem dava tempo com tantas coisas que tinhamos para fazer🙂
    O teu sitio é lindo pois esta tudo tratado com todo o amor e isso sente-se🙂
    Grata por toda a partilha és linda e inspiras-me em breve vou ai te visitar porque ja estou com saudades.
    Agradeço tambem ao universo pelos amigos todos novos que fiz pois parece que ja os conhecia e senti-me em casa, em familia🙂 afinal somos todos UM
    Tudo de bOM NAMASTE :)***

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s