Retiro Detox ,Setembro 2012

Passou a semana de Retiro Detox e em primeiro lugar quero agradecer a todos os participantes  pela sua entrega total.  Fico quase sem palavras para descrever o que aconteceu  nesta semana.
Transformação , sim, com certeza uma palavra- chave.
Os conteúdos desta semana foram principalmente a Meditação, Yoga, silêncio e   conversas conscientes. Conversas sobre alimentação – como (afeita)  afecta o nosso corpo , o nosso Planeta e tudo o que encontramos à volta de um Detox físico, nomeadamente tratamentos de fígado e intestinos.

EM SILÊNCIO

É evidente que a limpeza física provocou  a libertação de toxinas, especialmente as associadas as emoções. Foi muito bonito  ver a forma  com qual foi possível  lidar com todas estas transformações. Vi que as pessoas procuraram mesmo um novo acesso  às suas emoções e tiveram a coragem de se não identificarem com a maneira conhecida. Alargaram do pequeno Eu e expandiram a consciência para viver a verdade de ser Um, o que foi o resultado mais lindo desde retiro. Na verdade, o grupo ficou unido logo após da primeira hora e experimentamos algo como uma subida na espiral durante a semana.

SOMOS UM

Tivemos Meditações profundas, com grande abertura de entrar num novo terreno. A vontade de deixar o conhecido e descobrir o desconhecido era tão grande que conseguíamos ultrapassar barreiras grandes na maneira com convivíamos ou passávamos o tempo com nos próprios.

PURIFICAÇÃO

Foi uma semana holística, real e de preparação para fazer novos passos em direcção de uma nova cultura. Vi pessoas saírem  com nova dignidade e com a consciência que podem marcar a diferença neste mundo.

DIGNIDADE

Muito obrigada pela participação, cada um conta!

Testemunhos:

Esta semana foi para mim uma das mais fantásticas e evolucionarias que já alguma vez tive. É quase impossível verbalizar aquilo que foi o Detox para mim, não só a um nível físico, mas também mental e espiritual.
O que aconteceu foi como um “reset” do meu corpo, um desbloquear das minhas emoções, uma clareza muito grande na minha mente e uma sensação de amor e união com o todo o Universo.
Senti uma liberdade e segurança imensa, quando descobri que a Natrureza nos dá tudo o que precisamos para vivermos saudáveis e despertos.
Mas o mais incrível é ter um grupo fantástico com o mesmo objectivo que eu, tudo se tonou mais fácil!! Acima de tudo deram-me ainda mais força e coragem para dizer o grande SIM, um novo mundo é possível; Por muito que sejamos a minoria, se todos tivermos uma clareza de intenção forte e trabalharmos juntos, sem ego para um fim, tudo é possível!!
Obrigada Jutta pela experiência que me possibilitaste e pelo teu imenso amor.

CAROLINA PINHO Designer Gráfico +Ilustradora http://www.behance.net/carolinapinh

    

Foi com muita antecipação que preparei a minha ida para a Casa Ervas Silvestres para um Detox de corpo e de mente. Um ano de complicações tanto a nível pessoal como profissional, faziam com que precisasse urgentemente de apoiar bem os pés na terra e voltar a dar um impulso ascendente à minha vida, fazendo um restart profundo a todos os níveis.
Logo à chegada houve magia no contacto com a Jutta – que à data não conhecia, era aliás tudo novo para mim – a grande facilitadora de todo o processo. O seu olhar limpo e profundo, o seu jeito franco e alegre deixaram-me imediatamente à vontade para ser eu próprio.

A Casa Ervas Silvestres é um lugar tirado do fantástico. A primeira imagem que me surgiu vinha daqueles ambientes do Senhor dos Anéis – Hobbiton – com o seu pátio interior relvado central às diferente áreas da casa, construída de uma forma muito biónica e natural, como que modelada com as próprias mãos. Com a madeira a apoiar-se na pedra, num desenho rasgado para fazer entrar a luz, muito verde e bem envolvida pela natureza. Foi o inicio da libertação…

Numa primeira conversa de acolhimento do grupo (eramos nove participantes embora dois de nós só tenham chegado no dia seguinte) foi possível conseguir um ambiente de abertura e descontração, que se foi aprofundando ao longo dos sete dias, o que permitiu que o trabalho de jejum resultasse num processo “sem dor”: -nem frustração; – nem fome. A união faz a força e o nosso grupo foi fantástico em todos os aspectos. Posso mesmo dizer que o processo de jejum foi super simples e até agradável.

Nesta primeira conversa também percebi que de facto a Jutta é uma pessoa bem à frente num processo de desenvolvimento pessoal e uma grande conhecedora, não só a nível teórico mas principalmente em termos empíricos, do que é a base de uma alimentação saudável. Isso permitiu-me integrar essa informação de uma forma bastante profunda ao ponto de ainda hoje, passado quase um mês daquele encontro, fazer uma meditação diária e manter uma alimentação totalmente nova que me faz sentir uma pessoa melhor, com vitalidade renovada, tanto física como psicologicamente, não só pelo que sinto eu próprio mas também pelo que diz de mim quem me conhece!

A par de todo este trabalho de jejum, tecnicamente apoiado por um conjunto de sumos de ervas para dar suporte ao fígado e rins –órgãos mais afectados num jejum – e de outras terapias fundamentais para o tal processo “sem dor”, tínhamos também quase duas horas de yoga e três de meditação diárias, entre outras actividades que preenchiam um programa facultativo cuidadosamente preparado para que a nossa estada fosse o mais agradável possível. Esse objectivo foi plenamente atingido!

A marca que trago daqueles dias…

Uma profunda amizade pela Jutta: – Bem-hajas pela mulher linda que és, pela tua casa mágica, pela generosidade da tua partilha, pela alegria que nos transmites mesmo naqueles momentos de silêncio tão pouco solitários e pelo impacto tão positivo que tudo isto teve em mim. Estou-te imensamente grato…!

Ao grupo que me acompanhou, um agradecimento profundo pelo bom espirito de abertura e partilha fundamental para tudo ter resultado de uma forma perfeita.

Hoje sou um ser renovado e tudo e todos à minha volta também ganharam com isso.

Encontramo-nos na primavera para mais um Detox? J
Abraço de palha

Luis BM
Empresário Soluções Web
Portalegre, Portugal

Muito bom!! Já deixa saudade!… Um espaço e tempo onde a Jutta pensa em tudo ao pormenor e com carinho para cuidar de nós, para nos fazer bem, para nos limpar da porcaria e toxicidade desse mundo pouco saudável em que vivemos.

Ui!… O resto 😉 Durante esse processo de verdadeira limpeza, durante o qual o corpo consegue um merecido descanso para se reorganizar, a Jutta, incansável, chega-nos com toda a sua energia e saber a falar de “raw-food”, de mudança sustentável, criando uma ciência lógica sobre alimentação e vida 🙂 Na sua vontade forte de nos transformar para melhor, de nos passar hábitos e formas de estar saudáveis e harmoniosas, é vitoriosa 🙂 Acresce a isso o nos fazer reflectir sobre o poder da escolha e quando páras (porque páras!) queres dar um grande Sim à Vida 😉 Obrigada, querida amiga Jutta, uma inspiração 🙂 Sim, talvez seja possível mudar o mundo 😉 E porque, sem voçês, nada teria sido igual, grande grupinho Detox :))) Beijo-vos a todos!!                                                        Angela Rodrigues

Experiência fantástica esta a de não comer, parar, ouvir e sentir o corpo a limpar as impurezas que nos debilitam física, psicológica e emocionalmente. Uma semana que foi uma viagem pessoal profunda num ambiente familiar e descontraído. O Jejum aliado às formas de limpeza e desintoxicação do organismo, a Meditação e o Silêncio, fazem deste Retiro um Espaço de Transformação poderoso, potenciador de criar mudanças significativas nas vidas das pessoas.
Grato à Jutta por ser uma Catalisadora de Energia Positiva, pela partilha de tanto conhecimento e pela disponibilidade! Grato por me fazeres reflectir e estar cada vez mais atento à noção do Ego! E Obrigado a todos os participantes por estes dias em que me senti realmente Feliz!!!                                                                                                        Pedro Morais

Sinto-me muito grata por ter participado neste retiro que me ajudou nao so a desintoxicar o meu corpo mas tambem a minha mente :) vim cheia de ideias e boas intençoes para renovar os meus habitos de vida e a Jutta foi sem duvida uma inspiraçao para mim.
Agradeço-te Jutta de coraçao foste fantastica recebeste-nos com todo o carinho e nao faltou nada pensaste em tudo ao promenor. O jejum foi bastante facil nao senti fome pois tambem acho que nem dava tempo com tantas coisas que tinhamos para fazer :)
O teu sitio é lindo pois esta tudo tratado com todo o amor e isso sente-se :)
Grata por toda a partilha és linda e inspiras-me em breve vou ai te visitar porque ja estou com saudades.
Agradeço tambem ao universo pelos amigos todos novos que fiz pois parece que ja os conhecia e senti-me em casa, em familia :) afinal somos todos UM                   Sandra Sousa

Mi experiencia del detox:
He pasado una semana fantastica, a nivel experiencia personal ( cuerpo y mente), y a nivel convivencia en el grupo.
Una limpieza tan profunda con todo los detailles, no he hecho antes, las meditaciones y el yoga como apoyo fisico y mental y despues los zumos tan especiales y ricos en minerales y vitaminas estaban buenisimos.
Si, he vuelto a casa como nueva y con fuerzas y ganas de siguir cuidandome mi alimentacion.

Un retiro de lo que no me olvidare, gracias a todos y todas que estabais ahi. un saludo Siegrun Bischof

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