Novo Ano Retiro de Meditação, Mindfullness e Não Dualidade

Novo Ano Retiro de Meditação, Mindfulness e Não Dualidade
Date:
26/12/2015 @ 19:30 — 02/01/2016 @ 17:00
Where:
Avidanja, Montemor-o-velho, Coimbra
Price:
420,0 €
Renove o seu espírito para o novo ano mergulhando no profundo silêncio da meditação, no paraíso da natureza. Trazendo a vida ao mistério da liberdade espiritual através dos profundos e simples ensinamentos, o Peter vai guiar todos os participantes até ao maravilihoso, pacífico e alegre Puro Ser…

UMA VIAGEM DE UMA SEMANA AO SER VERDADEIRO 

Com Peter Bampton

Localizado em Avidanja, perto de Coimbra

BEMVINDO…

Renove o seu espírito para o Novo Ano!

Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com um propósito pleno e profundo, então precisamos de nos descobrir e criar bases na fonte da consciência pura. Neste retiro de uma semana, mergulharemos profundamente na experiência de meditação, não através de uma técnica, mas ao descobrir o nosso estado natural illuminado.

Esta retiro de uma semana é uma oportunidade para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e nos entregarmos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados pela fonte de paz, alegria e profundidade que se encontra no fundo do nosso ser.

Experimentando a consciência desperta e compartilhando essa descoberta com os outros é a experiência mais gratificante e libertadora que tu podes ter. Quando descobres o acesso directo à tua liberdade inerente, encontras-te em comunhão com a vida, tornas-te, ousadamente, aberto ao futuro e tornas-te capaz de responder a tudo com clareza, criatividade e propósto.

A porta de entrada direta para este milagre de despertar natural é a forma mas profunda e radicalmente simples de meditação, que o Peter tem desenvolvido ao longo dos anos ensinando retiros de meditação.

As instruções são tão simples que qualquer pessoa pode começar sem qualquer experiência prévia de meditação. Ao mesmo tempo, a subtileza que é revelada sobre a natureza da mente e não-dualidade oferece infinita profundidade para nivelar o praticante mais experiente.

O retiro será realizado em silêncio excepto durante os períodos de ensino e sessões de perguntas e respostas.

Qi Gong

Este retiro incluirá uma sessão diária de Qi Gong, todas as manhãs, com o Peter. O que o Chineses chamam Qi e os Indianos chamam Prana é a força energética subtil que emana da pura Consciência. O Qi pode ser entendido como algo que surge do espaço entre o que não tem forma e o que tem forma. Assim, a cultivação do Qi pode ajudar-nos a incorporar o nosso espírito, o qual não tem forma, dentro e através da nossa individualidade.

O Peter vai guiar-te através de algumas posturas de Qi Gong e movimentos que são muito relaxantes e energizadores. Algumas posturas são silensiosiamente fixas e outras são movimentos que fluem através de uma dança improvisada que iremos fazer ao som de música inspiradora.

Muitas pessoas descobrem que o Qi Gong é o complemento perfeito para a prática da meditação.

Se o tempo estiver ameno o suficiente, faremos a prática de Qi Gong de pés descalços na relva exterior.

Contemplações da Não-Dualidade

Na hora do almoço, todos os dias, o Peter irá dar-te uma contemplação para leres. Essas contemplações relacionam-se com temas tais como a natureza do pensamento, emoção, corpo, tempo, espaço e criação. Estas contemplações têm o poder de iluminar padrões condicionados de pensamento e percepções que nos mantêm presos em ideias e crenças que são falsas e limitantes. Em combinação com a meditação, estas contemplações podem abrir-te para uma percepção directa de não-dualidade ou unidade.

Muitos participantes experienciaram revelações que mudaram as suas vidas e entendimentos como um resultado desta combinação de meditação e contemplação, junto com a oportunidade de exploração mais profunda das contemplações com o Peter, nas sessões de perguntas e respostas.

Está pronto para fazer uma viagem coletiva em silêncio para além do tempo, mente e todas as limitações e separação?

Ouvir uma entrevista em ingles com Peter sobre meditação aqui…

Leia um artigo sobre o retiro de meditação do Jornal Publico

Pode ler uma biografia de Peter aqui

Um retiro a não perder! Absolutamente transformador e poderoso! Nunca imaginei que estar parada uma semana apenas a meditar e a contemplar pudesse ter um impacto tão profundo na minha vida. Neste momento já passou uma semana e continuo a ter a noção de que o retiro tocou-me de formas que eu ainda não consigo ver. O grupo que se juntou neste retiro foi fantástico…intenções muito fortes, dedicação, compromisso com as meditações…tornou a experiência muito mais poderosa. Acredito que deve ser das melhores formas de passar o ano. Tudo tem muito mais significado e ocorre realmente um renascimento…um recomeço. Foi tudo mágico…as paisagens (incluindo um passeio pela praia), a comida deliciosa, a união entre o grupo mesmo em silêncio, as contemplações do Pete, as perguntas e respostas à noite. Simplesmente fantástico…não há mais palavras para descrever. Só vivendo e experienciando…
Ana Fonseca, Porto

O retiro começa as 20hr no sabado 26 de Dezembro e acabará as 18hr 2 de Janeiro

PROGRAMA:

6am Meditação

8am Exercício –  Qi Gong

9am Pequeno-almoço

10 -1pm Sessões de Meditação

1 – 3pm Almoço e Contemplação sobre Não-Dualidade

3pm – 5pm Sessões de Meditação

5pm – 5:30pm  Pausa de cha

5:30 – 6.30pm Meditação

6.30 – 8pm Jantar

8 – 9.30pm Perguntas & Respostas

Para mim, foi maravilhoso esse retiro de meditação e silêncio. A melhor maneira de se iniciar um ano que se espera ser tão incerto mas, ao mesmo tempo, tão aliciante. Ganhei mais força interior e mais vontade ainda de evoluir. Agora sim, esse é o meu objectivo mais importante, acima de tudo. EVOLUIR. A meditação, o silêncio, os ensinamentos do Pete, o local tão lindo e cuidado e a preparação daquelas maravilhosas refeições, demonstraram um trabalho feito com tanto amor, dedicação e felicidade, que me sensibilizaram tanto que fez com que a apreciação dessa comida se tornasse em algo excepcional, como nunca antes havia experimentado. Foi fabuloso!
Helena Monteiro, Porto

ARTIGOS SOBRE O RETIRO DE UMA SEMANA…
Eu Sou Tudo e Eu Sou Nada

Descubra o Eco da Liberdade no Silêncio do Ser

Viagem a um Lugar Comun

Felicidade de Ser quem Eu Sou

2015 Passagem do Ano Fantástica

Meu Diário do Retiro

Uma Viagem a um Mundo Novo

Um Salto no Desconhecido – A Melhor Coisa que Fiz!!

Uma Nova e Mais Abrangente Perspectiva da Realidade

Livre

Revela uma Nova Consciência!

Eu Sou a Consciência!

Bem-vindo a Avidanja

Passar aqui uma semana entre campos de arroz, cegonhas, rãs… luzes incríveis , teias cheias de gotas brilhantes e um verde que só se vê no vale do Mondego.. Há muito sol o ano inteiro e no pátio acolhedor e protegido podem desfrutar o abrigo de uma casa alternativa, feita num espírito de descoberta e com muita vontade de inspirar pessoas de viver uma vida digna, perto da sua própria natureza.

Vamos organizar durante do Retiro da meditação de 7 dias um passeio em silêncio na praia. A praia é muito interessante e linda. Com qualquer tempo. Fala línguas diferentes que conseguimos entender mais intensamente durante uma fase de silêncio. Assim é  importante trazer roupas quentes e  confortáveis.

Existe uma sala acolhedora com lareira para ouvir o canto do fogo…Temos quartos duplos ou individuais e dois dormitórios.   Garantimos uma semana confortável, com sala de meditação aquecida e comida vegetariana preparada com coração.

Oferecemos produtos locais tais como frutos, legumes, arroz e azeite. Tentamos o máximo orgânico, local e nacional. A nossa cozinha é baseada em elementos não processados industrialmente, mais sim cheios de criatividade e  sabores frescos e naturais. Seja bem vinda numa casa amigável e muito caseira para entrar em silêncio. Vai ser a nossa contribuição consciente para um mundo novo.

Com muito amor Jutta e Sandra

PREÇOS

Temos um preço mais baixo para os Portuguêses por causa da difícil situação económica em Portugal.

Existem 3 opções de preços com a acomodação diferentes. Todos os preços incluem 3 deliciosas refeições vegetarianas por dia:

420€ – dormitório (4-5 pessoas em total)

525€ – quarto duplo por pessoa

595€ – quarto de solteiro
Estrangeiros:

455€ – dormitório (4-5 pessoas em total)

630€ – quarto duplo por pessoa

700€ – quarto de solteiro

Se tem um desejo forte para fazer este retiro, mas o preço é muito para você, por favor entre em contato comigo sobre a sua situação

Para reservar o seu lugar sobre este retiro, por favor preencher o formulário na barra lateral à direita, se tem perguntas contacte:

info@awakenedlifeproject.org

A Meditação abre-nos para o Eterno Momento

Quando o Pete me perguntou porque estava ali? A minha resposta foi que fez sentido numa maneira não racional, afinal ia para o desconhecido passar sete dias com desconhecidos em silencio e ainda por cima nesta época. Devo estar louco…Os primeiros dois dias foram um desafio, as emoções afloraram, a mente queria sair dali (agora faz sentido), o resto certamente terão de seguir o vosso caminho para saber, mas posso certamente dizer que o que aconteceu ali e agora acontece todos os dias tornou-me repleto de algo para o qual as palavras me parecem pouco. Apenas posso dizer que foi o mais verdadeiro e profundo que me aconteceu até agora.
Bruno Azevedo, Sintra

Esta experiencia ajudou-me muito a perceber que a qualquer momento podemos ter acesso à fonte residente no nosso interior de paz e amor nunca me afastei dela como pensava. Percebi que o que nos liga à matéria são os pensamentos e as emoções é o acreditar nele se que não temos limites, podemos ser aquilo em que focarmos a nossa atenção. Também percebi que a tua ajuda é uma luz muito preciosa na escuridão em que vivemos.
Claudia Castro, Guimarães 

Mais testemunhos sobre os retiros com Peter Bampton na próxima pagina…

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